Navštívte Symphytum.sk u ShopMania

 

TOPlist

Mrkvový koláč z tekvicovej múky

11.11.2012, 20:36, SYMPHYTUM

Paleo mrkvový koláč z tekvicovej múkyPotrebujeme:
3 hrnčeky paleo-tekvica
3 hrnčeky čerstvo nastrúhanej mrkvy
1 lyžička soli, 1 lyžičku sódy bikarbóny
1 lyžička mletého muškátového orieška, 1 lyžica škorice
5 vajec, 1/2 hrnčeka medu, 1/4 hrnčeka olivového oleja
1 hrnček hrozienok, 1 hrnček nadrobno nasekaných orieškov
Poleva: 1 lyžica citrónovej šťavy, 1 lyžica horúcej vody, 8 lyžíc práškového trstinového cukru
Koláč je vhodný aj pre celiatikov.
 


Postup:

  • Rúru predhrejeme na 170°C.
  • Formu na tortu vymastíme a vysypeme paleo múkou.
  • Múku, korenie a sódu zmiešame dokopy.
  • Vymiešame vajíčka, med a olej.
  • Suché prísady postupne pridávame do vlhkých a dobre premiešame.
  • Pridáme mrkvu a nakoniec hrozienka a oriešky.
  • Pečieme cca 30 minút, priebežne kontrolujeme.
  • Upečený koláč necháme postáť 10 minút, potom vyberieme z formy.
  • Polevu pripravíme vymiešaním citrónovej šťavy, horúcej vody a za stáleho miešania pridávame cukor až kým nezískame hustú konzistenciu.
  • Polevou zdobíme vychladnutý koláč, ktorý necháme stuhnúť v chladničke.


Koláčik je sýty, nie je príliš presladený a má príjemnú orieškovú chuť.


Ďalšie odporúčania:
Na koláč môžete použiť aj formu srnčí chrbát a nemusíte ho polievať citrónovou polevou. V tom prípade máte z neho chutný sladkastý chlebík.

Dobrú chuť!

 
 

Súvisiace články

 

Makovo-cigerkový koláč s ríbezľami

Paleo koláčPotrebujeme:
3 vajcia, 2 dcl vody
8 - 10 dkg brezového cukru
3 polievkové lyžice oleja
1/2 vrecka sódy bikarbóny
12 dkg paleo-mak
1 lyžica paleo-cigorka (alebo iná paleo múka)
15 dkg ríbezlí (alebo iného ovocia)
Koláč je bez lepku s pridaním brezového cukru, je vhodný pre celiatikov aj diabetikov.

 

Mandľovo-sézamový ovocný koláč

Bezlepkový koláčik ovocnýPotrebujeme:
13 dkg paleo-mandľa
5 dkg paleo-sézam
6 vajec
10 dkg brezového cukru
50 dkg čučoriedok (alebo iného ovocia)
1 citrón, 1/2 lyžičky prášku do pečiva, 1/2 lyžičky vanilky
pekáč 25x30
Koláč bez lepku je vhodný aj pre celiatikov.
 

 
« Späť


Diskusia: "Mrkvový koláč z tekvicovej múky"
Dátum: Meno: Komentár:
- Žiadne komentáre -
Pridať komentár | Zobraziť všetky komentáre

Vyhľadávanie podľa účinkov

   


 

Žiadosť o cenovú ponuku
 

   

 

akné
alergie
antibiotikum
antioxidanty
arterioskleróza
arytmia
astma
celiakia
celulitída
cievy, prekrvenie
cukrovka
detoxikácia
dezinfekcia
dna
ekzém
helicobakter
hemoroidy

hnačka
hučanie v ušiach

cholesterol
chudnutie
chudokrvnosť
imunita
kašeľ
kĺby
krvotvorba
kvasinky Candida
menopauza
menštruácia
migréna
močové cesty
mozog, pamäť
nadúvanie, trávenie
nechty lámavé
obličky
oči a zrak
osteoporóza
pásový opar
pečeň
pleseň
pokožka vitálna
popálenina
potenie nadmerné
priedušky, dutiny
psoriáza
rakovina
rana, jazva, výron
reuma
senná nádcha
stres, depresia
strie
štítna žľaza
tlak nízky
tlak vysoký
únava, vyčerpanie
úplavica
uštipnutie
varixy
vírusy, baktérie
vlasy
zápach
zápcha
zuby a ďasná
žalúdok
žlčník