Navštívte Symphytum.sk u ShopMania

 

TOPlist

Makovo-cigerkový koláč s ríbezľami

28.10.2012, 18:06, SYMPHYTUM

Paleo koláčPotrebujeme:
3 vajcia, 2 dcl vody
8 - 10 dkg brezového cukru
3 polievkové lyžice oleja
1/2 vrecka sódy bikarbóny
12 dkg paleo-mak
1 lyžica paleo-cigorka (alebo iná paleo múka)
15 dkg ríbezlí (alebo iného ovocia)
Koláč je bez lepku s pridaním brezového cukru, je vhodný pre celiatikov aj diabetikov.


Postup:
 

  • Plech potrieme olejom a rúru predhrejeme na 170°C.
  • V miske poriadne vyšľaháme vajcia s vodou, olejom a sódou bikarbónou.
  • Keď je zmes dobre vyšľahaná, pridáme obe múky.
  • Nakoniec do cesta pridáme čerstvé alebo mrazené ríbezle, prípadne iné podobné ovocie.
  • Cesto roztrieme na potretom plechu v hrúbke 2 cm a 30 minút pečieme.
  • Po upečení a vybratí z rúry koláč nakrájame.



Makovo-cigerkový koláč má jemnú makovú chuť, nie je príliš sladký a pridané ovocie mu dodáva potrebnú šťavnatosť.

Ďalšie odporúčania:
Pokiaľ je použité ovocie suchšie, koláš môžete po vychladnutí poliať vymiešanou citrónovou šťavou s brezovým (alebo iným) cukrom, resp. klasickou citrónovou polevou.
Na celý plech potrebujete 2 balenia paleo-mak.


Dobrú chuť!
 

 
 

Súvisiace články

 

Mandľovo-sézamový ovocný koláč

Bezlepkový koláčik ovocnýPotrebujeme:
13 dkg paleo-mandľa
5 dkg paleo-sézam
6 vajec
10 dkg brezového cukru
50 dkg čučoriedok (alebo iného ovocia)
1 citrón, 1/2 lyžičky prášku do pečiva, 1/2 lyžičky vanilky
pekáč 25x30
Koláč bez lepku je vhodný aj pre celiatikov.
 

 

Mrkvový koláč z tekvicovej múky

Paleo mrkvový koláč z tekvicovej múkyPotrebujeme:
3 hrnčeky paleo-tekvica
3 hrnčeky čerstvo nastrúhanej mrkvy
1 lyžička soli, 1 lyžičku sódy bikarbóny
1 lyžička mletého muškátového orieška, 1 lyžica škorice
5 vajec, 1/2 hrnčeka medu, 1/4 hrnčeka olivového oleja
1 hrnček hrozienok, 1 hrnček nadrobno nasekaných orieškov
Poleva: 1 lyžica citrónovej šťavy, 1 lyžica horúcej vody, 8 lyžíc práškového trstinového cukru
Koláč je vhodný aj pre celiatikov.
 

 
« Späť


Diskusia: "Makovo-cigerkový koláč s ríbezľami"
Dátum: Meno: Komentár:
- Žiadne komentáre -
Pridať komentár | Zobraziť všetky komentáre

Vyhľadávanie podľa účinkov

   


 

Žiadosť o cenovú ponuku
 

   

 

akné
alergie
antibiotikum
antioxidanty
arterioskleróza
arytmia
astma
celiakia
celulitída
cievy, prekrvenie
cukrovka
detoxikácia
dezinfekcia
dna
ekzém
helicobakter
hemoroidy

hnačka
hučanie v ušiach

cholesterol
chudnutie
chudokrvnosť
imunita
kašeľ
kĺby
krvotvorba
kvasinky Candida
menopauza
menštruácia
migréna
močové cesty
mozog, pamäť
nadúvanie, trávenie
nechty lámavé
obličky
oči a zrak
osteoporóza
pásový opar
pečeň
pleseň
pokožka vitálna
popálenina
potenie nadmerné
priedušky, dutiny
psoriáza
rakovina
rana, jazva, výron
reuma
senná nádcha
stres, depresia
strie
štítna žľaza
tlak nízky
tlak vysoký
únava, vyčerpanie
úplavica
uštipnutie
varixy
vírusy, baktérie
vlasy
zápach
zápcha
zuby a ďasná
žalúdok
žlčník