Navštívte Symphytum.sk u ShopMania

 

TOPlist

Brokolicová polievka zahustená petržlenovou múkou

17.03.2013, 11:14, SYMPHYTUM

Brokolicová polievka krémováPotrebujeme:
1 hlávka čerstvej brokolice
1 lyžica paleo-petržlen
2 dcl mlieka (živočíšneho, sójového alebo kokosového)
1/4 lyžičky muškátový oriešok mletý
1/2 lyžičky kari korenie
1 strúčik cesnaku
štipka mletého čierneho korenia, soľ, 1 plátok citrónu

Krémová brokolicová polievka bez lepku je vhodná aj pre celiatikov.


Postup:
 

  • Brokolicu rozdelenú na kúsky uvaríme (nie rozvaríme) v slanej vode s plátkom citróna.
  • Po uvarení citrón vyhodíme, brokolicu scedíme.
  • Mlieko zmiešame s petržlenovou múkou, koreninami a 1/2 lyžičkou soli.
  • Polovicu uvarenej brokolice rozmixujeme s mliečnou zmesou a cesnakom.
  • Takto pripravené polievku už nevaríme, len zohrejeme.
  • Do krémovej polievky ukladáme zvyšné kúsky brokolice.


Brokolicová polievka je báječná, má miernu korenistú chuť a petržlenovú vôňu. Vďaka petržlenovej múke je nádherne krémová a bohatá na vlákninu.


Dobrú chuť!

 
 

Súvisiace články

 

Petržlenová polievka s haluškami

Polievka s bezlepkovými haluškamiPotrebujeme (na 4 porcie):
4 lyžičky paleo-petržlen
8 lyžičiek paleo-tekvica
2 vajcia
1 lyžička soli
3 väčšie petržleny
1 strúčik cesnaku
1 lyžička petržlenového oleja a petržlenová vňať (nemusí byť)
Polievka s haluškami bez lepku je vhodná aj pre celiatikov.
 

 
« Späť


Diskusia: "Brokolicová polievka zahustená petržlenovou múkou"
Dátum: Meno: Komentár:
- Žiadne komentáre -
Pridať komentár | Zobraziť všetky komentáre

Vyhľadávanie podľa účinkov

   


 

Žiadosť o cenovú ponuku
 

   

 

akné
alergie
antibiotikum
antioxidanty
arterioskleróza
arytmia
astma
celiakia
celulitída
cievy, prekrvenie
cukrovka
detoxikácia
dezinfekcia
dna
ekzém
helicobakter
hemoroidy

hnačka
hučanie v ušiach

cholesterol
chudnutie
chudokrvnosť
imunita
kašeľ
kĺby
krvotvorba
kvasinky Candida
menopauza
menštruácia
migréna
močové cesty
mozog, pamäť
nadúvanie, trávenie
nechty lámavé
obličky
oči a zrak
osteoporóza
pásový opar
pečeň
pleseň
pokožka vitálna
popálenina
potenie nadmerné
priedušky, dutiny
psoriáza
rakovina
rana, jazva, výron
reuma
senná nádcha
stres, depresia
strie
štítna žľaza
tlak nízky
tlak vysoký
únava, vyčerpanie
úplavica
uštipnutie
varixy
vírusy, baktérie
vlasy
zápach
zápcha
zuby a ďasná
žalúdok
žlčník